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Francine Tellier

Les Chemins de l ‘Éveil

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Yoga & Méditation

L’approche traditionnelle du yoga est globale et inclue la méditation, les mantras, le pranayama, les asanas, la philosophie, l’alimentation et est en soi, un style de vie intégrative.

Ces pratiques abordent nos corps physique, émotionnel, mental et spirituel et est inter reliée à nos nombreux circuits énergétiques. Elle nous permet de cultiver un alignement entre la pensée, la parole et le geste.

Ayurveda & Trophologie

Ces deux approches diffèrent tout en se complémentant. L’Ayurveda signifie science de vie alors que la trophologie, origine de l’art de s’alimenter.

Fondées sur des concepts différents, elles permettent de cibler diverses situations afin d’optimiser le mieux-être et la santé globale. Toutes deux, reposent sur la santé au naturel et suggèrent de poser un regard sur son mode de vie général afin de goûter pleinement la vitalité issue d’un style de vie sain et équilibr

Coming to peace

La résolution de conflit mise de l’avant par le facilitateur permet d’identifier les frictions interpersonnelles et de cheminer une meilleure compréhension de soi et de l’autre. Invités à connecter avec leur sagesse intérieure, les clients se positionnent dans leur centre où l’intégrité et le souhait authentique d’évoluer animent leurs paroles et actions. De là, la dynamique s’éclaire et les solutions bénéfiques à tous peuvent faire surface. Ce genre de processus aide à créer un climat de confiance, à améliorer la communication et à rallier les membres de façon harmonieuse et efficace. Chacun est dans la vérité de sa propre expérience et s’exprime à partir de son ressenti.

Pour harmoniser votre corps et votre esprit

Tai Ji et Danse

Le Tai Ji Quan, le Qi Gong et la danse orientale et gitane ont en commun l’enracinement, l’alignement corporel, l’équilibre et l’énergie.

La force, la légèreté et l’énergie s’expriment différemment mais demeurent solidement ancrées dans des principes fondamentaux similaires.

À l’image de la vie, l’énergie fluctue et nos besoins aussi. Ainsi, avec la lenteur aimante du Tai Ji et la fougue de la danse gitane, l’espace méditatif contemplatif des approches énergétiques douces se rallie à la joie, la sensualité et l’expression assumée d’une vaste gamme d’émotion par le biais de la danse.

Les esprits introvertis et extravertis trouvent des voies d’expression et de canalisation d’énergies apaisantes et vivifiantes.

Chamanisme Appliqué

Le chamanisme appliqué tel qu’enseigné par Isa Gucciardi de la Fondation Sacred Stream mets de l’avant une très ancienne tradition de l’esprit en l’appliquant aux besoins actuels. La sagesse traditionnelle et la médecine énergétique au service des maux du monde moderne. Cette modalité s’inscrit dans l’approche du conseiller spirituel.

Il a été dit que le plus grand mal du monde moderne c’est que les gens ne sont plus enracinés. Le retour à la sagesse de la terre vise directement le cœur de cette problématique.

L’hypnose profonde et de suggestion

Francine Tellier vous offre des séances d’hypnose profonde et de suggestion telle qu’enseignée par Isa Gucciardi de la Fondation Sacred Stream, une modalité s’inscrivant dans l’approche du conseiller spirituel. Véritable voie de transformation, est elle résolument ancrée dans le monde moderne tout en étant honorant et respectant d’anciennes traditions spirituelles.

C’est un modèle fondé sur la compréhension et l’intégration de diverses autres sphères thérapeutiques telles que la psychologie bouddhiste, la pratique chamanique de la terre, la médecine énergétique ainsi que la psychologie transpersonnelle et l’hypnothérapie. Ces modalités tissent ensemble un canevas de travail riche et tout aussi diversifié que les situations à travailler.

Ateliers culinaires & alimentation consciente

Les ateliers culinaires offrent une occasion de découvrir, explorer plus à fond ou parfaire ses connaissances en cuisine du monde ou alimentation santé. Le « hands on » tout comme la convivialité est à l’honneur.

Un service de SOUPER AVEC LA CHEF est disponible pour souligner vos occasions spéciales. Elle vous invite à découvrir certains secrets culinaires de pays où elle a vécu ou voyagé de manière extensive et, de vous partager l’authenticité culturelle des mets qu’elle vous présente.

Coaching personnel et spirituel

Le coaching personnel et spirituel est une méthode d’accompagnement personnalisée qui permet de cibler vos besoins et objectifs spécifiques.

Spirituel en ce sens que l’esprit qui nous anime et détermine la nature de notre relation à soi, aux autres et à l’environnement est celui qui préside à notre vie et à sa création. Il s’agit d’un cheminement conscience qui embrase la globalité de la façon dont nous nous transportons et la manière dont nous évoluons dans l’œuvre de notre vie.

Ce coaching se présente sous forme de counseling qui peut ouvrir sur différentes approches en fonction des besoins du client et de ce qu’il souhaite améliorer. Le client peut se voir proposer l’inclusion d’approches complémentaires afin d’optimiser sa démarche tout en étant libre de poursuivre par le coaching sans autre support.

Francine Tellier

L’Approche

Fruit d’une longue expérience basée sur le respect des traditions dans lesquelles les méthodes utilisées s’inscrivent, l’approche de Francine s’adapte au contexte actuel.
La démarche en enseignement, consultation, soins et coaching tient compte de la réalité de chacun. Elle respecte les difficultés et contraintes qu’il est possible de rencontrer par moment.

L’écoute demeure accessible et l’établissement des plans d’actions se fait en partenariat.

Le partenariat et l’engagement sont garants de résultats car, l’engagement est certes ce qui fait bouger l’énergie dans une direction. Prendre un engagement avec une personne partenaire entraîne son flot de conséquences positives qui supporte le mouvement et constitue un rempart d’ancrage face aux choix et objectifs que l’on se fixe.

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Francine Tellier

Témoignage

Francine c’est amour, respect, curiosité, intérêt, partage et professionnelle dans tout ce qu’elle explore, fabrique et conçoit. Elle est un monde de savoir. Ma rencontre avec elle est mémorable à tous les niveaux et ce chaque fois que je la côtoie. Merci Francine d’ÊTRE.

Francine Tellier, Enseignante, Consultante & Coach

Tous les services sont offerts en français, en anglais et en espagnol. À noter que les soins (massage, nasya, facial, potali, access bars et massage chinois seront de nouveau disponible prochainement !

All services are available in French, English and Spanish. Todos los services se ofrecen en Frances, ingles y español.

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