COACHING
SANTÉ GLOBALE
Programmes coaching
Coaching en ligne ou en personne
Consultations en ligne
Vidéo conférence privée
Consultations en personne
Rencontres individuelles ou de groupe
Consultations
La consultation permet d’établir le profil de la situation, les objectifs visés, l’investissement requis en terme de modification de certaines habitudes et l’élaboration d’un plan d’action. Le suivi assure le maintient de l’engagement, permet de faire divers ajustements en suivant l’évolution de l’état général.
1° consultation
Consultations subséquentes
Coaching d’introduction
- 5h de consultation
- Exercices respiratoires et autres pratiques pertinentes selon le profil établi et, en fonction des besoins identifiés
- 100 capsules d’herbes indiennes biologiques, formulées selon votre profil -Selon disponibilité
- Suivi de motivation par bref texto
- Brefs suivis en cas de questionnements ou d’éléments préocupants qui surviennent
Ce programme se réalise habituellement en 4 ou 5 semaines afin de bien implanter les nouveaux concepts et d’intégrer davantage les nouvelles habitudes de vie.
Un excellent « Starter kit »
Coaching complet
Phase 1
- 12 heures en consultation privée
- 6 heures de séance en bloc de 1/2 heure par semaine, dédiées aux diverses pratiques du programme -asanas, méditation, Pranayam, exercices pour le tonus musculaire et complément de programme en perte de poids.
- Messages de motivation par texto
- Recherche pour chaque séance
Cette phase se réalise en 12 semaines, à raison d’une consultation d’une heure et d’une séance pratique en fonction de ce qui est convenu au programme, par semaine.Phase 2
- Consultation de 1 heure, aux 2 ou 3 semaines selon le cas
Cette phase se réalise en 8 ou 12 semaines.
Coaching longue durée
Ce programme s’échelonne sur une période de 6 à 12 mois. Habituellement, les 3 premiers sont plus intensifs avec consultations hebdomadaires, le second trimestre peut voir les consultations s’espacer aux 10 jours, le troisième trimestre passe généralement aux consultations bihebdomadaires et, le dernier quart offre un suivi mensuel.
Ce programme de longue durée s’adapte à la personne et à ses besoins. Les trimestres sont modulés conséquemment à la situation.
Une rencontre préliminaire de 90 minutes est requise avant la conclusion d’un tel suivi dans lequel la personne s’engage.
Première consultation 90$